Expérimentez un Jeûne en fin d’hiver ? Mais pourquoi ?

Expérimentez un Jeûne en fin d’hiver ? Mais pourquoi ?

Présentation du « Jeûne Essentiel » de l’Oasis accompagné par Gaëlle, Naturopathe  Nouvelles dates : du 11 mars au 27 mars 2021 Regénérez votre organisme et retrouvez de la vitalité et plus de santé en pratiquant 5 jours de Jêune Aujourd’hui dans ce creux d’hiver ou notre organisme est malmené, fatigué, peut-être malade, j’ai envie de vous présenter mon programme pour retrouver…

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Votre microbiote est-il équilibré ? régénérer vos intestins !

Votre microbiote est-il équilibré ? régénérer vos intestins !

Depuis que j’ai commencé la naturopathie et l’accompagnement des personnes en manque de vitalité, je vois beaucoup de personnes qui se plaignent de plusieurs de ces symptômes. Vous êtes souvent fatigué(e) avec des coups de pompe dans la journée · Vous vous réveillez le matin fatigué(e). · Vous avez des ballonnements, gaz, maux de ventre occasionnels ou fréquents · Vous avez…

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Méditer avec les huiles essentielles

Méditer avec les huiles essentielles

Voici quelques choix d’huiles essentielles pour vos méditations ! Vous pouvez tenter des synergies entre plusieurs de ces huiles en fonction de vos objectifs ! Et surtout, n’hésitez pas à expérimenter. L’huile essentielle d’encens OlibanEn favorisant l’abandon du mental, c’est l’huile essentielle méditative par excellence. La richesse apaisante et tonifiante de son arôme procure une source infinie de bien-être. L’huile…

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Les bienfaits du jeûne intermittent

Les bienfaits du jeûne intermittent

Le jeune intermittent, mais qu’est-ce que c’est ? Faire un jeûne intermittent c’est jeûner qu’une partie de la journée! Durant 24h nous choisissons de manger sur une période de quelques heures. La prise alimentaire la plus simple et efficace peut être de 18 à 21h. Mais vous pouvez commencer par enlever le petit-déjeuner, et petit à petit tester de plus larges espaces sans repas.…

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Les bases de l’alimentation vivante

Les bases de l’alimentation vivante

Avant tout vous pouvez vous demander mais qu’est-ce que l’alimentation vivante ?   C’est manger des aliments qui possèdent de riches éléments indispensables pour le bon fonctionnement de votre appareil digestif et la bonne protection de votre organisme.  Parmi ces éléments on va trouver des enzymes, des vitamines, des minéraux, ainsi que de l’énergie vitale. Cette nutrition est idéale pour se remettre…

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