Vous êtes une professionnelle du bien-être ? Vous avez envie d’approfondir vos connaissances, votre expertise, et ajouter une corde à votre arc ? Découvrez les bienfaits du massage bien-être pour les émotions : comment apaiser, par le massage du corps, l’aspect émotionnel de vos clients. Et plus spécifiquement appréhender les émotions via le fameux 2e cerveau : le ventre. Zoom sur le nouveau massage bien-être sensation du moment…
La naturopathie est un outil de santé physique et mentale formidable. Plus qu’un outil, c’est une philosophie qui propose une synthèse des méthodes naturelles de santé au service de la prévention, de la qualité de vie et de l’autoguérison. Elle souhaite prendre l’être dans sa globalité. Elle ne cherche pas à soulager les symptômes, mais à aller résoudre les problèmes à…
Balade en forêt, en bord de mer, rando en montagne sont bons pour la santé ! vivre près de la verdure accroit même l’espérance de vie ! Au creux de l’hiver c’est moins facile de sortir en famille, et cet hiver on est gâtés par les nombreux jours pluie. Dès que le soleil pointe le bout de son nez, je suis prise…
Régénérer son organisme, une cure de jouvence, se sentir léger, renforcer son système immunitaire, nettoyer le corps, pour retrouver force et vitalité. Pourquoi la détoxination? Naturellement notre corps est doté d’un fort potentiel de régénération et d’élimination. Ces capacités associées à d’autres, sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme et donc au maintien de la santé. Les conséquences de ces…
1-Les fruits constituent la meilleure de source sucre naturel, nécessaire à l’énergie. 2-Les fruits représentent la meilleure source de vitamines parmi tous les aliments. 3-Les fruits sont remplis d’antioxydants. 4-Les fruits sont faciles à digérer. La digestion d’un fruit mûrrequiert peu d’enzymes digestives et fatigue donc moins le corps. 5-Les fruits sont alcalinisants (alors que les viandes, poissons, céréales et légumineuses sont acidifiants). 6-Les fruits contiennent de…