Être et Vitalité : coaching nutritionnel

 

             Accompagnement  personnalisé tenant compte de la globalité de votre être

Lors de ce programme je vous accompagne que vous soyez en fatigue chronique, que vous ayez des douleurs, que vous soyez en surpoids, en manque d’enthousiasme et de joie, pour que vous retrouviez votre vitalité, votre énergie de vie.

Comment ? En adaptant et transformant en douceur votre alimentation vers une alimentation nutritionnelle, vitalisante et gourmande ! Cette nouvelle alimentation vivante permet la transformation du fonctionnement biologique du corps vers la pleine santé. 

Si à certains moments des blocages entravent les objectifs, je propose des outils de thérapies brèves ou naturopathiques pour les lever et laisser le corps se réparer et se reconstruire

Ce programme est pour vous si :

  • Vous vous sentez souvent fatiguée, en perte d’énergie  
  • Vous avez du stress dans votre vie 
  • Votre corps vous fait souffrir
  • Votre système digestif dysfonctionne : ballonnement, constipation, diarrhées, douleurs
  • Votre système immunitaire vous joue des tours
  • Vous n’avez pas le poids qui vous convient
  • Vous avez essayé plusieurs régimes sans effet sur votre santé
  • Vous ne savez plus quoi manger
  • Vous n’êtes pas à l’écoute de votre corps
  • Le stress fait partie de votre vie
  • Vous ne ressentez ni de sérénité ni de joie dans votre vie

A quoi ressemblerait votre vie si :

  • vous retrouviez confiance dans les capacités de votre corps
  • votre alimentation était simple et gourmande
  • vous retrouviez un esprit clair et lucide 
  • vous retrouviez de la joie et du plaisir dans votre vie

 

 

 

 

Je vous propose  6 clés pour faire de votre corps votre meilleur allié : 

  • Clé N° 1 -Apprendre à connaitre ou reconnaitre son corps
  • Clé N° 2 -Apporter à son corps ce dont il a besoin : « nos sens sont nos meilleurs guides »
  • Clé N°3 -Accepter son corps tel qu’il est aujourd’hui
  • Clé N° 4 -Réparer et reconstruire différentes parties de son corps 
  • Clé N°5 -Retrouver l’énergie, la vitalité, et la joie dans votre vie 
  • Clé N°6 -Se mettre en pilotage automatique en conscience vers la vitalité et la pleine santé 

Comment être certain d’atteindre votre objectif ? 

« Ceux qui réussissent se font accompagner »

Je vous accompagne pour retrouver confiance dans les capacités de votre corps. 

Je vous conseille vers un changement alimentaire en douceur, à mieux connaitre les besoins de votre corps et à détoxiner votre organisme. 

Parfois vous pourrez travailler sur vos peurs, vos blocages. Vous apprendrez à prendre soin de vous, à vous faire plaisir, à vous recentrer, à re-contacter votre être en pleine conscience et à être en contact de la nature.

L’accompagnement que je vous propose peut durer entre 3 et 6 mois en fonction de votre objectif.

Vous retrouvrez  la vitalité et deviendrez autonome pour être en pleine santé.

Prenez un contact téléphonique avec moi pour faire un premier bilan et je pourrai alors vous aider à évaluer vos besoins.

Vous pouvez aussi aller voir le diaporama de présentation du programme très spécifique que j’ai crée : Etre et Vitalité 

 

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