Accompagnement au Jeûne Essentiel

La Conférence de Gaëlle du 9 novembre 2020 sur le jeûne m’a si bien stimulée, que j’ai choisi sur le champ de m’inscrire pour être accompagnée pour cette 1ère expérience !
Bien motivée, j’ai suivi allègrement les différentes périodes (3×5 jours) 5 jours de descente alimentaire, 5 jours de jeûne (avec jus détox pour moi) et 5 jours (même beaucoup plus…) de remontée alimentaire.
Je me suis sentie totalement accompagnée par Gaëlle qui nous a suivis avec bienveillance, compétence et disponibilité.
Un groupe WhatsApp a été créé à cette occasion pour le groupe de jeûneurs, ce qui a permis une grande émulation et une belle entraide qui continue toujours d’ailleurs !

Gaëlle est intervenue plusieurs fois en direct par Zoom où  nous avons pu poser nos questions… Ce que j’ai beaucoup apprécié, c’est qu’elle nous a très bien expliqué tout ce qui se passait dans notre corps sur différents niveaux à chaque étape de cette expérience. Elle nous a fourni tous les PDF nécessaires pour nous aider à piloter notre alimentation, elle nous a suggéré quelques compléments alimentaires pour stimuler notre corps.
Et surtout, nous avons débouché également sur l’Alimentation Vivante…Et ça, c’est une découverte phénoménale ! Une révolution dans la cuisine qui devient « Crusine »…
Au final, je me sens allégée de quelques kilos et surtout, ma vitalité en est décuplée  !
Je recommande vivement cette expérience très instructive et facile à vivre tout en étant parfaitement accompagné !!!
Avec toute ma gratitude pour Gaëlle et tous mes amis jeûneurs…
Marie